私の目標がハーフマラソン完走で
だから2時間半で走れるようにならないといけない
1kmだと7分(後半タイムが落ちる事を考えるとキロ6分で走りたい)が最低条件
だからペース走もやらなきゃいけない
でも7分だと1kmでもう息が苦しくて無理
本当にハーフマラソン走れるようになるのか不安になる
でも最初は息が苦しくなる位に走ることすらできなかったんだから
これからちょっとづつ距離を伸ばして行こうと思う
ラジオでずっと持久走ビリの女性が1年トレーニングしてハーフマラソン完走できなかったって言ってた
やっぱ道は険しいです
でもがんばる
