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ハーフマラソン

今日からちゃんと日記です

更新は週一くらいかなあ

今日は朝ジョグと夜ジョグで5kmづつだけでした

昨日はウオーキングだけだったけど何故か今日は身体が軽かったです

いつも45分で走ってたけど今日は40分くらいで走れてました

明日はペース走したいな