昨日はカレーで今日はパンケーキ 10kmちょっと走ってランチしてまたラン(ウオーキング)で帰ってくるというのをやってきました うん楽しい なにか目的があった方が走るモチベーション上がるし お腹ぺこぺこでお目当てのランチも堪能できるし ちょっとやみつき…

最近残業ばっかりでヘトヘトだったせいか思いっきり寝坊しました もう今日は走らないで普通にバスで行こうって思ったので普通に朝ごはん食べちゃったんだけど…… うん、今から出れば間に合う時間だと気がついたので、やっぱ走って行くことにしました でも普段…

憧れの白樺ぐるりん走ってきました！ 超良いコースでした 高地だからかな最初ちょっと苦しい気がしたけどふかふかの道は足に優しいし景色は最高に聖地だし本当に本当に楽しかった トイレ綺麗だし水は天然湧き水八臣の雫だし汗を流す温泉もある 天然水八臣の…

毎日朝ジョグしておにぎりを食べてる公園です トイレもお水もトラックもあって朝は静かでお気に入りの場所 ここでちょっと休んで着替えてから出勤しています 残業がなければ夕方も来たいんだけど最近は仕事が忙しくて行けない…… 走る量は減ってるのにめっち…

結構な頻度で迷子になる 昨日は幕張稲毛シーサイドランニングコースを走ったんだけど、帰り道迷っちゃって気がついたらサイクリングロード走っててやばいって思ってたら突然の豪雨 雷やばいし本当に参りました 青いラインに沿って走っていたんだけどあれサイ…

ランニング用のリュックサック買いました イオンで 本当は緑が欲しかったけどね ピンクしか無くて 早く買った方が良いよって背中を押されて購入しちゃった やっぱランニング用はパタパタしなくて良いですね！ 今日は20kmくらいトータルで走ったので良い感じ…

今日は娘と一緒に海までランニングしてきました で、いろいろアドバイスしてもらった 自分でもバタバタ走っているのは自覚してたけどじゃあどうすれば良いのかは全然わからなかったからものすごく参考になった 肩に力が入っていて重心が高いから上半身が硬い…