今日は5km40分が切れた！ 左足に意識をして外に開かないよう真っ直ぐ前に出すように気をつけてみた そしたら股関節痛もあんまり痛くなくて 左側だったんだなあってつくづく思った 今アイシングしてるけどこれも全部整形外科に行ったおかげなので本当に良かっ…