新発見

走り始めて早２ヶ月

昨日ちょっとした発見がありました

えっと腕を一生懸命振ると早く走れます

って話を家族(娘)にしたら知ってるよって

うんそうだね

でも本当に腕を振ると足も動くんだー‼︎って実感したんだよ

まあまあ遅いけどちょっとだけどこうなんて言うか足が動いたんだよ(感動)

なので今は腕も頑張って振りながらジョグして、まあタイムは全然縮まらないけどとにかく腕を振って走ってみる

まだ股関節痛があるから無理しないように気をつけつつとにかく走る

がんばる